什么运动最减肥?这张“热量消耗表”告诉你真相

新年的愿望：今年必须瘦十斤！

开春的希望：四月五月不减肥，六月七月徒伤悲！

冬天的祈祷：不敢再胖了，羽绒服再买很贵啊！

2018年中已过，你的愿望实现了多少？

有人说，每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。

可是，理想很丰满，现实却那么骨感。减肥是个技术活，也是“体力活”，什么运动才最减肥呢？一张“热量消耗表”告诉你真相。

根据上述数据可以看出，像打篮球、羽毛球、跑步这类运动热量消耗挺高，其中，游泳热量消耗较高。

不过，很多人都会为运动减肥找借口。没时间！没精力！其实，最主要的原因还是觉得去找这些自己喜欢的运动场地太麻烦，开车要找车位，坐公交又大包小包一大堆，算了，还是少吃点吧！

在渭南，想要将园林景观绿化、消防和篮球、羽毛球、跑道、乒乓球、游泳等运动场地集聚一处的社区很少，因此，最理想的社区配套就是运动场地就在家门口。那么，位于金水路北段的曦和·中央公园满足你的要求！

在6月1日，很多渭南人的朋友圈被《渭南上水城市水公园六月盛大开业》刷屏。作为渭南市区少有水上乐园，除了游泳池外，还有海滩造浪池、三彩滑到、欢乐水屋、漂流河、休闲池、儿童童趣玩水、室内二楼娱乐休闲区等近20个游玩项目。

没错，曦和·中央公园与上水城市水公园仅一墙之隔！

是不是有点羡慕住在这里的业主呢？除了水公园，曦和·中央公园对面就是渭南金水公园，步行只要5分钟！

渭南金水公园占地94亩，其中塑胶跑道、乒乓球场地、篮球场地、羽毛球场地、儿童沙坑、儿童游乐设施等一应俱全。

游泳不再大包小包开车找！

打篮球、乒乓球、羽毛球下楼遛弯就到了！

身体不再亚健康，体重一直很合适，心里当然美美的。

是不是你理想的运动“圣地”，是不是你想要的日常生活。

新年瘦十斤的愿望，开春要减肥的希望，冬天不用愁的祈祷，曦和·中央公园统统满足你！

“减肥”热线：400-032-4608 转 259019

曦和·中央公园简介：

曦和·中央公园,占地约60余亩,总规划5栋楼,面积区间为118-128㎡。无论是刚需还是改善,均可满足社会各阶层置业需求。

曦和·中央公园位于金水路与车雷大街十字西南角。东临渭南排名前列配备直饮水公园—金水公园,西接杜化路,南邻渭南上水城市水公园,北接80m车雷大街旱溪景观带。周边社区幼儿园、渭河小学、丰荫明德小学、西南京路中学、实验初级中学、杜桥中学等优质教育资源丰富。周边渭南北站、市政府、市博物馆、中心医院、市二院等市政级成熟配套。

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