渭南开启三伏天“超长待机”模式 你准备好了吗

在刚刚过去的一周，

你的感受是不是这样的？

↓↓↓

好不容易熬到这周，

紧接着一个消息，却让人

那就是

7月17日入初伏

今年三伏天共40天

又是plus加强版！

2018年三伏天一共40天

7月17日--7月26日，为初伏，10天

7月27日--8月15日，为中伏，20天

8月16日--8月25日，为末伏，10天

接下来的日子，

可能要全副武装才敢出门

“三伏天”是出现在小暑与立秋之间

是一年中气温较高的日子

预计未来的40天，

你是这样滴！

 外面的世界是这样滴！

防御指南

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

鸿基·紫御观邸为您准备的

“三伏天”养生，了解一下？

三伏天防寒

人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。

很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉外邪入侵所致，千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。

所以

这两点必须——戒了！

01

受凉

如洗冷水澡、趟凉水、长时间温度过低的吹空调等

02

过度进食冰凉食物

从饮食中来，主要是过度进食冰凉的食物，如大量吃冷饮、冰镇水果等

入伏应该这样吃

入伏吃三肉

头伏羊

二伏鸡

三伏要吃金猪蹄

入伏吃三瓜 

苦瓜祛痱子

丝瓜平痰喘

冬瓜多吃增食欲

入伏吃三叶

薄荷清凉解暑

藿香防中暑

荷叶增进食欲

入伏喝三汤

海带绿豆汤促消化

冬瓜莲子银耳解渴生津

扁豆薏米解暑健脾胃

入伏三主食

头伏饺子

二伏面

三伏烙饼摊鸡蛋

鸿基·紫御观邸简介

鸿基·紫御观邸180-260㎡稀缺平层大宅，精工典范，智能安防，小区地中海花园式景观肌理，尊享市政府、人民公园、北客站、文化艺术中心等资源，自身配套五星级酒店——渭南建国饭店，先进圈层必选之地，打造高质量建筑、高品质生活与高端圈层的优质结合的社区。

鸿基·紫御观邸位于临渭区仓程路与车雷大街十字西北角。占地170亩，1期开发4栋楼，分别是6#、7#、10#、11#楼，两个单元，两梯两户，现已五证齐全，奢阔平层荣耀封顶。

2期前期咨询阶段

服务热线：400-032-4608 转 321474