疫情当前 宅在家里怎么动起来?渭南千人线上平板撑共撑武汉

渭南狐小焦 2020-02-09 14:31:35
用手机看
扫描到手机,新闻随时看

扫一扫,用手机看文章
更加方便分享给朋友

运动健身的重要性已众所周知,但疫情当前,大家既无法外出旅行、刷步健走,又不能去健身房锻炼,只能宅在家里,难免有些郁闷。“床以外的地方都是远方”估计是很多朋友近期的休假状态。 其实科学研究表明,运动不仅能增强体质还可以带来好心情,防治抑郁症和焦虑症,运动后大家常会感觉神清气爽,让我们用“阳光的心情,科

运动健身的重要性已众所周知,但疫情当前,大家既无法外出旅行、刷步健走,又不能去健身房锻炼,只能宅在家里,难免有些郁闷。“床以外的地方都是远方”估计是很多朋友近期的休假状态。

其实科学研究表明,运动不仅能增强体质还可以带来好心情,防治抑郁症和焦虑症,运动后大家常会感觉神清气爽,让我们用“阳光的心情,科学的健身”,以更积极的心态和方式应对疫情。

搜狐焦点携手渭南热门房企共撑武汉,渭南千人线上挑战平板支撑挑战赛正式开启,从人们的健康需求出发,邀您一起健康宅,宅家不无聊!在做好疫情防控工作的同时加强身体锻炼,并有机会获得礼品。此刻,与家人“宅”在一起,与武汉人民一起同呼吸、共战“疫”!

先来看看大家对本次活动的积极性,你一分钟,我3分钟,大家在平板撑挑战群里谁也不服谁,以自己的行动,为武汉助力!

再让我们来看一下活动截止目前的排名情况:

你是下一个挑战者吗?赶快扫一扫二维码进群来挑战吧!

【活动规则】

1、要求平板支撑动作标准、视频必须为原创,在静止过程中,凡出现身体贴地视为失败,坚持1分钟即为挑战成功;

2、挑战开始之前,需喊出打气口号:“武汉加油! 中国加油!”;

3、本次比赛统一在官方微信进行,参与人员需扫码进群,视频上传时间为早10点-晚10点,其他时段无效。

我们渭南普通民众积极响应钟南山的号召,宅在家中为抗疫情做出自己的小小“贡献”!

声明:本文由入驻焦点开放平台的作者撰写,除焦点官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表焦点立场。